Mişcare şi sport

Respiraţia controlată ajută la secreţia de hormoni ai fericirii – Interviu cu Beatrice Mahler 0
- Interviuri, Mişcare şi sport, Prevenţie
- iulie 24, 2024
Într-un interviu acordat lui Dragoş Pătraru, Beatrice Mahler a vorbit despre respiraţie, impactul acesteia în buna funcţionare a organismului, importanţa unei respiraţii lente şi despre modul în care lipsa de mişcare afectează masa musculară şi, indirect, respiraţia. Respiraţia, bătăile inimii şi funcţionarea creierului sunt interconectate „Modul în care respirăm şi ziua şi noaptea este echilibrul
Citeşte tot

Lasă-ţi copilul să facă mişcare. Îi va îmbunătăţi rezultatele şcolare 0
- Mişcare şi sport
- iulie 10, 2024
În acest episod Starea Sănătăţii, ne propunem să vă arătăm cât de strânsă este legătura dintre performanţele şcolare ale copiilor şi mişcare. Activitatea fizică a celor mici este deseori pusă în plan secund, prioritare fiind rezultatele şcolare academice pentru cei mai mulţi dintre părinţi. A ignora însă mişcarea şi exerciţiile fizice este nu doar în
Citeşte tot

Respiraţia controlată ajută la secreţia de hormoni ai fericirii – Interviu cu Beatrice Mahler 0